BLOG 치매 예방 생활습관과 기억력 저하를 구분하는 기준 By최율 원장 (서울 강서구 선양신경외과의원) 8월 11, 2026 치매 예방 생활습관은 세계보건기구와 질병관리청이 권장하는 운동·식사·사회활동의 꾸준한 실천에서 시작됩니다. 단순 건망증과 치매 초기 증상을 구분하는 기준까지 함께 정리했습니다.